【ヨガ】ヨガがもたらすもの〜創造力と想像力がつく

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”ヨガと創造力”　”ヨガと想像力”　少し異質なもののように感じるかもしれない。

ヨガは、自分自身の身体に向きあう時間である。時間に追われた現代の生活、テレビやスマートフォンからあふれる情報から離れて、ただただ、自分自身と向きあう。

旅に出たり、非日常の体験をすることも、また、日常の生活を離れることになるかもしれない。ヨガのいいところは、１時間か１時間半のプラクティスで、日常生活から離れて、違う世界に行くということができてしまうところだ。

この時間を持つことで、人間が持つ本来の想像力や創造力を取り戻すことができるのだろう。

私はというと、正直、ヨガと創造力や想像力が、ダイレクトに関係しているかどうかは、わからない。

確かに、ヨガのあとは、頭がすっきりして、なんとなく頭が冴えている状態になる。これが、自分自身のアウトプットへ影響を与えているのかもしれない。

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